青春痘治療：禾順幫您輕鬆遠離痘痘！

頑固的青春痘，是每個人必經的過程，處理不當可能留下疤痕，影響美觀。在青春痘的治療領域，三重的禾順診所具備豐富的經驗和專業知識，我們了解青春痘不僅影響外觀，也影響病患的心理狀態。我們提供多元的藥物治療以及生活指導，全方位幫助患者恢復清潔、健康的皮膚。

*可左右滑動查看規格表*

青春痘的四個等級及應對辦法
等級	皮膚狀態	怎麼辦
輕微青春痘	臉上有一些紅丘疹、內包粉刺，但是數量不超過十顆，在2.5公尺以上的距離幾乎看不出來。	可以塗抹酸類抗痘產品，但可能造成短暫皮膚炎，建議諮詢醫師。
中度青春痘	臉上有許多膿包，丘疹開始變得比較凸起、紅腫等，明顯到他人很難忽略，整個臉看起來會是一點一點紅紅的。	通常使用開架式產品已無法緩和，需諮詢醫師並開始治療。
嚴重青春痘	區別中度與嚴重程度的青春痘，重點就在於明顯發炎。此時臉部有密密麻麻的膿包、丘疹，甚至有些人的內包粉刺擴散到整個臉部。	務必就醫，延遲治療恐怕會遺留下永久的疤痕。
極嚴重青春痘	這些囊腫通常都佈滿了整個臉部，甚至前胸、後背都出現大量的囊腫，並且非常疼痛，就算只是洗臉也會造成嚴重不適。	立刻就醫，並搭配組合藥物療程。

為了避免青春痘的生長，三重禾順診所建議您，注意保持臉部清潔，特別是如果您有出汗或使用化妝品後，使用溫和而非刺激性的清潔產品，並選擇適合的皮膚護理產品，使用非油性、不會堵塞毛孔的護膚品和化妝品；同時注意飲食，減少攝取高糖、高油脂的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，有助於減少青春痘的發生。平時保持充足睡眠，也有助於身體和皮膚的恢復，減少青春痘的生成。規律的運動有能助於促進血液循環，排出體內毒素；運動後也因及時清洗汗水，避免汗水和油脂堵塞毛孔，日常習慣應避免手觸碰臉部，因為手上可能帶有大量細菌，觸碰臉部容易將細菌轉移到皮膚上，引發青春痘，且切記勿自行擠壓青春痘，以免導致細菌深入皮膚，引起嚴重發炎或留疤。另外，長期的壓力會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，導致青春痘的產生，平時可以嘗試通過運動、冥想等方式減輕壓力。通過實施以上這些日常護理措施，可以有效預防青春痘的生長，維持皮膚的健康狀態，如果青春痘問題持續或嚴重，建議尋求專業醫師的幫助。

相關QA

Q：青春痘容易發生的年紀？

A：青春痘是皮膚科最常見疾病，最小可能10歲就開始，18-25歲人群發病率相對較高，之後呈下降趨勢。

Q：青春痘不能吃什麼？青春痘飲食有哪些注意事項？

A：

1、儘量避免食用辛辣、高油、高鹽食物，如炸雞、薯條、辣椒、油炸食品等。
2、少吃高糖食物，如糖果、蛋糕、巧克力等。
3、減少牛奶等乳製品的攝入量。
4、多吃富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、全穀物等。這些食物有助於調節人體內分泌，減輕青春痘的症狀。
5、保持良好的作息習慣，避免熬夜。充足的睡眠對於預防和治療青春痘非常重要。